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2025-05-25 05:21
スカイミント🌈
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5月第4週

日 ☁ 湿気が凄い 蒸し暑い(;^_^A 
🎇もう花火売ってた 自分も家族もようやく花粉症状が治まってきた 運動は何もしていない お休みも必要さ (=´ω`=)

月 🌞 
オプチャお散歩部の皆さんが頑張っているので
🏠🎮Fit Boxing2 743発 約173kcal 約27分
ミロママさんやちゃまさんを見習って 久々のプランク 気持ち程度💦 きつい

火 🌞🥵
🏠🎮Fit Boxing2 ×2回 
合計 1809発 約332kcal 約51分
📱Suchmos🎶
🌿‬草抜き・剪定少し 
玄関から出たら家のすぐ前にスズメバチが来ていて恐ろしかったがしばらくしたらどこかへ行った。怖いな。
数日前からバラ科の木にアブラムシ大量発生 困ったなと思っていたが 1週間程で暑くなり 今度はてんとう虫の幼虫があちこちに出てきていてアブラムシが大分減っていた よろしくね🐞(*´ω`*) 

水 ☁ 蒸し暑い
🧹普段からちょいちょいやればいいのにやらない室内モップ掛け 久々ゴシゴシ
꒰´・ω・｀꒱
🏠🎮Fit Boxing2  1125発 約199kcal 約30分
📱Ginger Root🎶 NOKKO🎶

木 ☁ 蒸し暑い
🐾‪🌹出勤前 身内送り迎えの間にちょろっと公園 

金 ☁🌞
🥪☕出勤前 身内送り迎えの合間のモーニングŧ‹"ŧ‹"(・ч・)ŧ‹"ŧ‹"
🏠🎮Fit Boxing2 1113発 約240kcal 約32分

土 ☁☔ 
睡眠不足で仕事後 ご飯食べて変な時間に寝ちゃった 太る🐘 

この蒸し暑い時期にちょこ行って駐車場空き無しマナー悪しで移動移動はだるいし 月後半忙しかったりで かわりに自宅で沢山暴れた🥊
店舗の設置間隔詰まらないかなぁ 駐車場増えないかなぁ

写真はご自分で作って販売もしている方が贈ってくれたトートバッグ 元気でパワフルでユーモラス 常に前向き そして細やかで温かい人柄の先輩
#先輩 #手作り #バッグ

2025-05-25 10:59
多摩37er
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トートバッグ、ステキですね。

容量も大きめに見えるので、収納力もあって使い勝手も良さそうです✨

私もスカミンさんみたいに自宅で暴れたくて、FitBoxing2を買おうと思ってるのですが、家のSwitchが行方不明に！

たぶん次男か三男の部屋の何処かにあるとは思うのですが、モノの管理能力ゼロな息子達なので、どこかに忘れてきたかもとの疑念が拭えずです😓

2025-05-25 17:24
スカイミント🌈
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ありがとうございます😃
ペットボトルも入るし買い物しても小さい物なら入れられるし丁度いい大きさでした︎︎👍

Switch行方不明は大変😩 もし使わないにしても売ったら数千円にはなるようですし、そうしたら臨時収入になるかも‎🥩🥗
高価な物なのできっと他所へは忘れてないですよ。制服事件がチラッと頭を過ぎりましたが気のせいです。お家の中にあると思います(-人-)祈ります。

もし多摩さんも買ったら一緒にナイスガイに追い込みかけてもらいますか😏

2025-05-25 10:21
ミロママ
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スカイミントさん、おはようございます。

スカイミントさんもプランク始められたのですね。
私が久しぶりに始めたら、ちゃまさんも。そしてスカイミントさん。
伝染してますね（笑）
体幹トレーニングにはいいと思います。お互い無理なくやりましょう！

草抜き、剪定ご苦労様です。
植物を愛でる人には苦じゃないんでしょうね✨てんとう虫はアブラムシの天的なのかな。虫の中も食物連鎖みたいな構図があるのかな。面白いですね！

トートバッグ素敵ですね〜
内側のインナーまで丁寧に素敵な柄の裏地付き。尊敬する先輩からのおくりものなら尚更大切に長く使いたくなりそう😊👌

2025-05-25 14:27
スカイミント🌈
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こんにちは。ミロママさんは今大阪かな？
プランクはミロママさんからうつったでしたか😄 でも私続かないです💦 人がやったの見るとやる気が少し出るので、是非やった時はまた書いてくださいね( ._.)"

そうそう、てんとう虫が天敵だそうです。上手くできているなーと思いました。
アブラムシをてんとう虫が食べる
アブラムシはアリに蜜をやる
アリがてんとう虫を追い払う
だそうですが、アブラムシが一気に減ったので今のところてんとう虫君優勢です
(๑´∀`๑)_⚑

👜そうなんです。こんなに素敵な内布やインナーポケットまで付けてくれているとは思わず、びっくりしました。大事にします✨

2025-05-25 09:01
chococo
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おはようございます😃

昨日、ミロママさんとぼんちゃんに「愛知は西日本か東日本か、どっち？」って聞いたら、お二人とも🍫のタブレットにそんな内容が流れてることすら知らず「何、それ？」みたいな反応でした🤣
スカミンさんも、1週間、🍫へは行かず、お家で運動してるみたいだし🥊日本の真ん中辺りに住んでる人は（愛知県民）西だの東だの、気にしちゃいねぇ！ってことが、わかりました😂

バッグ、素敵💓

2025-05-25 13:20
スカイミント🌈
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ミロママさんの見ましたよ😁 トレーニングにスプレーに🟩布巾にと忙しくされているのだと想像しました😃
ぼんちゃんさんはちょっと意外です。

私は西東は気にはなりましたけど今週忙しかったので、駐車場の心配しながら見に行ってもね💦と。空いてないと別の店舗が離れているので、さらに移動で合計片道20分とかいやだなーと。勝負⚔️今日までですよね🙄🙁🤔

バッグ、気に入ってます🥰

2025-05-25 08:48
ちゃま
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素敵な👜色も✨

夏場のお散歩はグッズ多くなりがち
いっぱい入りそーですね🤗

シーチキンくんは引退?!

プランクタイマーでちゃんと１分やろーと思って
どーやら今まで10秒くらいしかやれてなかった🤣
１分も無理なので30秒目標にしてるくらいなのでやってる。と公言するにはまだ早かったです

2025-05-25 07:49
ちよこ
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ご自宅で沢山暴れた😆

緑に映える素敵なバッグというだけでスカミンさんに似合いそうです✨