ちゃま🍔
2025-12-15 19:04
💫 0
thumb_up 0
お土産買えてよかった👍
コメできなかったけど観光写真も見てましたよ🙆
chococo🍎
2025-12-15 18:29
💫 1
thumb_up 2
【韓国旅行🇰🇷番外編】
今回、身の回り品と機内持ち込み手荷物(しかもボストンバッグ👜)各1個だけで、お土産はほとんど買えないかも?と諦めていましたが、履いて行ったタイツを捨て、買ったお土産も外箱から出して、中身だけ持ち帰ることにより、これだけのお土産を買うことが出来ました👍
会社にもお菓子を買えて、今日、やっと韓国へ行ったことが話せました🤣
chococo🍎
2025-12-15 14:28
💫 0
thumb_up 0
私より早く日本を発ったのに✈️まだハワイなんですね🌺
羨ましい〜💕
ただ、物価はめちゃくちゃ高いですね😓
韓国🇰🇷1泊2日で、食費➕交通費(向こうでの電車賃🚃)で、6,000円ぐらいでした🙂↕️
後は、各自お土産代ぐらいかな?
マラソン🏃♀️頑張ってくださいね📣
にいさ
2025-12-15 13:57
💫 1
thumb_up 4
💕
【ハワイ4日目】
今日もいいお天気☀️
朝食の後はアラモアナセンター、端から端まで歩くと10分くらい(私のゆっくりペースで😅)広いショッピングセンターへ行きました。買い物する人、公園で休憩する人(私と友人1名、芝生に座って飛行機を見ながらおしゃべり)それぞれに分かれてお昼にはフードコートへ。
ステーキとガーリックシュリンプのプレートランチは高い(約4,000円)けれど美味しかった💖
その後はお土産を買って、夕方にコンビニ(ABCストア)で買ったサラダと持参のパスタを食べて明日に備えて早く寝ました(2時起きだから😥)
縁~en0🐣
2025-12-15 12:15
💫 0
thumb_up 3
😿
你喜歓熊猫🐼 我喜歓熊猫🐼
来年の2月20日召還期限でしたが
1月末に上野の🐼🐼が返還されることになったそうです😭😭😭
縁~en0🐣
2025-12-15 08:21
💫 0
thumb_up 0
たかさんおはようございます🍙
おにぎり食べられて良かったね😃
でも!おにぎりはやっぱりおかんの味🙋
おかんに会いたくなりましたか😋
型にきっちりはめた🍙は、冷めると甘みがなくなるのよね😥
たかさん風邪引かなかったのかなあ、大丈夫?
昨日久しぶりに万博椅子売ってるの見ましたが、かなり値下がりしてましたなあ⤵️
追い足しバッチリで
(あ、昨日お昼寝せずに🎤今日も懲りずにをやったのね😪💤💤)
今日も、月曜さあ、レッツゴ💪
今月折り返し地点となります🏃
たかさん🍟
2025-12-15 08:04
💫 1
thumb_up 6
🦵12/15今朝やったこと🦵7度☀
おはようございます🎵
やはり多くの方が並んだおにぎり🍙パビリオン。さすがに万博椅子を持参している方はいなかったけど、めちゃ寒かった😥カイロ配ってくれて助かった😌
カラスミ選んで、温かい🍙ので、と手渡されたけれども冷たかった😭冷たいからか美味とは思わなかった😑粗品さんが食べていたら4分くらい辛辣に評価していたと思う🤭
今日は足🦵の日
【ジャンプ】65秒
【バックブリッジ】65秒
【ベンチ】
レッグレイズ 3種 15回ずつ
【無酸素】
基本1セット15回
総負荷29180 前回29180
①レッグプレス
下‥つま先
60k×2セット
80k×1セット
下、中‥肩幅、広め
75k×1セット
下‥踵合わせ、肩幅、広め
中‥踵合わせ、肩幅、広め
70k×1セット
上‥踵合わせ、肩幅、広め
65k×20回×1セット
下、中‥踵合わせ
②レッグ 後ろ向き
左右とも 25k×1セット
③レッグ 片足
左右とも 40k×1セット
④アダクション
85k×1セット
80k×1セット
75k×3セット
70k×4セット
【有酸素🚶】なし
【カロリー消費追い足し】
・ひとり紅白の続き
キューティーハニー
どんなときも
ロビンソン
まるこ
I LOVE YOU
・昨日の分
今月おはつのひとり紅白
ふれあい
現代東京奇譚
ひだまりの詩
時の流れに身をまかせ
海の声
涙そうそう
世界に一つだけの花
リバーサイドホテル
夢の中へ
夢の途中
滞在時間80分
今朝は前日比 +0.1k🐘
標準より+3.0k
昨年末比+1.5k
ラビット
2025-12-15 07:50
💫 0
thumb_up 1
chococoさん お帰りなさい😊
韓国グルメ 辛い物も大丈夫だったみたいで良かったです
ゆっくり休んでくださいね〜
ラビット
2025-12-15 07:47
💫 0
thumb_up 0
ミロママさん
忙しいからなかなか走れないですよね💧
私は走れる時に少しずつ走っています🏃
そしていつかフルマラソン走ってみたいです😊
ラビット
2025-12-15 07:43
💫 0
thumb_up 0
ミロママさん
ご主人と仲が良くて素敵💕
うちは走るのは無理です🤣
走るのに興味がないので応援に来るのも難しい💦
一緒に何かするのは こちらが合わせないかぎり出来ない感じなんです😅
昔は合わせていたけど…ね😂
chococo🍎
2025-12-15 00:34
💫 0
thumb_up 2
💕
くるみ割り人形は、可愛い雑貨屋さんのショーウィンドウに飾ってありました✨
雑貨屋さん、案内してくれた娘さんは欲しかったものがなかったようで、私はマグネットとキーリングを旅の記念に買っちゃいました😋
オフ会まで、後1週間ですね💕
楽しみ〜🥰
chococo🍎
2025-12-15 00:24
💫 0
thumb_up 0
今回の旅行は、ホテルのダブり予約から始まり、弟は今日の男女別行動の時に体調が悪かったようで🤢帰りの飛行機に乗る前には、市場で買ったキムチを没収😱と、トコトンついてない感じでした😓
最初は、こんな寒い時期に行くの嫌だなぁ〜って思ってたけど、寒さも大した事なかったし、イルミネーションやお店の装飾もクリスマスで🎅🎄可愛かったです❣️
chococo🍎
2025-12-15 00:16
💫 0
thumb_up 0
🤣
ありがとうございます😊
1泊だったので、もう帰ってきちゃったけど💦
ミロママ
2025-12-14 23:29
💫 1
thumb_up 3
ケーテ・ウォルファルトのようなくるみ割り人形ですね。
韓国も可愛い雑貨屋さん色々ありそう。
若い女子が好む洋服屋さんも結構あるから、買い物のテンションも上がりそう💞
今度のオフ会で土産話聞かせてくださいね😊👋
ミロママ
2025-12-14 23:25
💫 1
thumb_up 1
旅行はパニングがつきもの。
ドンマイ!
韓国もクリスマスはイルミネーション鮮やか。
世界のクリスマスはそれぞれ違って良いとよく言います。
楽しんできてください✨
ミロママ
2025-12-14 23:19
💫 1
thumb_up 1
韓国の方々優しいですよ~
どこかで交流できると良いですね。
良い旅になりますように😊👋
ミロママ
2025-12-14 23:17
💫 0
thumb_up 1
走る前から楽しんだますね〜
ランも楽しんでください!😊👍
スカイミント🌈
2025-12-14 23:09
💫 0
thumb_up 0
最近は宅トレもサボりがちなのでもっと頑張らねばーです😩
床掃除は大掃除という程でもなく、な簡単ゴシゴシです。
窓ドア掃除は適当に洗剤の泡ブシャーなので実はあんまり綺麗になっていないかも😆 やらんよりはマシ程度でした。
chococo🍎
2025-12-14 22:27
💫 2
thumb_up 6
💯
【韓国旅行🇰🇷2日目】
2日目は、朝8時にホテルの1階で待ち合わせて、歩いてテジクッパを食べに行きました😊
辛いのかと思ったら、全然辛くなくて、優しい味のスープで、自分でキムチや味噌を溶き入れて、自分好みの味にして食べるというスタイルの料理でした🥣
その後、市場をぶらぶらして、一旦ホテルに戻ってチェックアウト🏨
ホテルに大きな荷物を預けて、男性陣と女性陣、別行動👣
女性陣は、一緒に行った家族の娘さんが行きたい雑貨屋さんを3軒回り、途中でプリクラを撮ったりして楽しかったです💕
お昼は焼肉を食べました🥩
サンチュに巻いて食べるからか脂っこくなくて美味しかった❣️
今、最寄り駅で電車を降りて、家へ向かっています🏠
とても楽しい2日間でした👍
けんた🥤🐪
2025-12-14 21:19
💫 0
thumb_up 0
🤣
15年前に一体なにが起こったのか!?😳
そして15年振りにスイッチ入ったのはなぜか??
気になります〜😅
#自分も何年後かにスイッチ入る??😝
けんた🥤🐪
2025-12-14 21:15
💫 0
thumb_up 1
🤣
なんとー!!!?🤣
全然気付かなかった!
不覚です😂
も一回見なくては〜😅
ちよこ
2025-12-14 21:14
💫 0
thumb_up 0
スイーツ久しぶりなんてエライ!
私もケーキ屋さんのオペラが食べたい!
縁~en0🐣
2025-12-14 21:12
💫 0
thumb_up 0
こんばんは♪
我が家にも木彫りの🐻おりますが
貫主さんが書かれた熊は、
🐻➕🐼
米は、🌾➕🇺🇸なのだそうです
熊のワナを壊す輩がいるそうです考えも色々です
ちよこ
2025-12-14 21:10
💫 1
thumb_up 1
2ヶ月休会…スカミンさんご自宅でもトレーニング出来てますもんね💪
大掃除しなきゃ
ちよこ
2025-12-14 21:03
💫 0
thumb_up 2
15年ぶり位にやる気スイッチ入りました😆
ピサトースト風です。
mado
2025-12-14 20:39
💫 0
thumb_up 4
💦
帰って録画観てみたら、さくのしん君のお母様の真後ろで、想像以上にガッツリ映ってて😂
たかさん🍟
2025-12-14 20:37
💫 0
thumb_up 0
こんばんは♪
米🌾と思ってましたが、熊🐻とは、、そう来たかという感じで、🐻←これは可愛いんですけどね、、
たかさん🍟
2025-12-14 20:32
💫 0
thumb_up 1
こんばんは♪
今日は風があり気温以上に寒く感じました😓
チーズ味良かったと思います👌🏻次はマスタードに戻ると思いますけど
chococo🍎
2025-12-14 19:40
💫 0
thumb_up 1
ラビットさん、こんばんは🌃
ちょうど、先程、無事に関空まで帰ってきて✈️空港でごはん🍚食べて帰るところです😊
辛いものも激辛は無理ですが、少しは食べられるので、大丈夫でしたd(^_^o)
ベーグルは今回は食べてません💦
またの機会に😉
スカイミント🌈
2025-12-14 18:45
💫 0
thumb_up 0
💕
雪とツリーと美味しそうな物満載でおかえりなさい ⸜(´˘`❁) ⸝
セリ鱈ココナッツ、気になるぅ🍕