今日は、仕事から帰ってから、フミヤの10月にあるライブの申し込みをして、その後、🍫へ💨 行く途中で、カラスがカァ〜、カァ〜、カァ〜、カァ〜と人を小馬鹿にしたように鳴きながら飛んでいて、近くの電線に止まった🐦‍⬛ 次の瞬間、空から糞が落ちてきた😱 ホントに目の前に落ちたので、私がもう少し歩くのが速かったら🚶‍♀️糞を頭から被っていた😇 あまりにも衝撃的で、しばらくフリーズしてしまった😂 【本日の🍫活】 チェストプレス　10✖️15✖️3 レッグプレス　50✖️15✖️3 ここで、腹筋を挟もうと思ったけど、アブベンチを直前に使ってた人がいて、ご丁寧にスプレーして拭いてくれたようで、ビショビショに濡れていたので、諦めた🥺 その人は新人さんだったみたいで、スターターキット（なんか懐かしい響き）の箱を持っていた🤭 トレミ　6.0km/h✖️15分 ※写真は、🍫の帰り道に撮ったお花たち