🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 🦵6/3今朝やったこと🦵18度☔

2025-06-03 07:54
たかさん🍟
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🦵6/3今朝やったこと🦵18度☔ おはようございます🎵 🍫内ムシムシ 今日からローソン50周年記念の50%マシマシが始まるけど、体重大幅🐘のままスタートは想定外😥まあ、万博に持って行けるものを物色しますが😌ファミマで始まる抹茶とイチゴの🍫は買っておこう☺️ 今日夜中🕛から開始の直前予約にチャレンジ予定😪午前中何か予約出来れば良いですが 今日は足🦵の日 【ジャンプ】1分 【ベンチ】 レッグレイズ　10回3種 【無酸素】 基本1セット15回 総負荷27670 前回27540 ①レッグプレス 下‥つま先 　55k×1セット 　50k×1セット 75k×1セット 　下‥肩幅、広め 　中‥肩幅、広め 70k×1セット 　下‥踵合わせ、肩幅、広め 　中‥踵合わせ、肩幅、広め 　上‥踵合わせ、肩幅、広め 65k×19回×1セット 　下‥踵合わせ 　中‥踵合わせ ②レッグ　後ろ向き 左右とも　25k×12回×1セット ③レッグ　片足 左右とも　40k×1セット ④アダクション 80k×2セット 75k×2セット 70k×2セット 65k×3セット 【有酸素🚶‍♀️】スライム38話見ながら 傾斜13(11分) 速度5.3(11分) 0.96キロ　1411歩 128カロリー 🍎⌚️最大心拍数142 【カロリー消費追い足し】 ・ロスタイム中 せつない胸に風が吹いてた マチルダBABY 恋のブギウギナイト 東京VICTORY ・いつもの みんなのうた 夢の途中 滞在時間87分 今朝は前日比-0.0k 🐘🎻なしとは 標準より+4.2k 昨年末比+2.7k #昨日850日目でした👌 #本日28ケ月最終日👌

2025-06-03 12:25
アカメ🐳
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50%全部売り切れていましたね。 大人気すぎです！

2025-06-03 12:46
たかさん🍟
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こんにちは♪ 相変わらずの人気ですね。今回も入荷時間がわからないと入手困難ですね😥

2025-06-03 23:28
アカメ🐳
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夕方の配送分でゲットしました。 前回の増量の時、食べた後気持ち悪くなったなーと思いながら食べてまた気持ち悪くなりました。 恐ろしいことに、見つけたら買ってしまいます、、 #ローソン の戦略にはまるアカメ

2025-06-03 23:40
縁～en0🍠
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アカメサン 見つけたら買ってしまう、、のではなく 買おうと見つけに行く👀、、では 田舎はコンビニ見つけるの大変ですけど 都会はいくつも店舗があるから探せて良いですね このクリームは気持ち悪くなりそうなので 前回はコーヒーに入れたりパンに塗ったりしました 今回は、やめとこ #そういえば６月誘惑に負けず買わないキャンペーン実行中でした😅

2025-06-05 22:24
アカメ🐳
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昼ごはんはローソンで買うので目が行ってしまいます、、

2025-06-05 22:39
縁～en0🍠
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どうも誘惑に負けて この掲示板に登録するまでは、一年に数回しか使わなかったコンビニに出入りするようになっています #そんなに気持ち悪くなるものを食べてみたいと買ってしまう自分 (２度に分けて食べた) 盛りすぎのパン系は、体に良くなさそうな気がしました😅 (作れないけど、味覚は敏感な方) 基本、野球部の会計としてはコンビニ弁当買う気になれませんでしたという過去が😑😑 お仕事忙しい分、体によさそうなものをお召し上がりください😔

2025-06-03 08:38
縁～en0🍠
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たかさんおはようございます☂️ 昨日の備蓄米販売の時は、晴れてみなさん良かったようです 待つための💺は必需品だったようですね たかさん着々💃💃💃 脈々に会える日は多分☀️ですね👌 あとは予約の争奪戦⚔️ 荷物の🐘🎸 総負荷またまた🐘 今日も、土曜に備えよう❗️ #Mr.ジャイアンツ長島茂雄さん89歳#

2025-06-03 12:40
たかさん🍟
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こんにちは♪ ミスター、旅立ちの日も３とは、ほんとに3がよくに合いますね。 あすの🎤は、栄光の男に決定です

2025-06-03 13:09
縁～en0🍠
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こんにちは⚾️ おつとめは三奈SUNですね 今日は☔️試合中止でしょうか 💧💧💧、、、 ♪優しさをありがとう、、、３ 3️⃣SUN

💯
2025-06-03 08:10
縁～en0🍠
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いつもいいね👍️をするけれど 毎月３日は㊗️たかさん記念日🎉😉❤️

2025-06-03 15:35
ちゃま🍔
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本日はトレミのお供を栄光の男にします🎧️ 安らかにお眠り下さい3️⃣🙇

2025-06-03 16:04
chococo🍎
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サラダ記念日🥗みたいですね🤭

2025-06-03 16:06
chococo🍎
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おーたにさんの歌だけじゃなくて、長嶋さんの歌もあるんですね♬

2025-06-03 16:25
縁～en0🍠
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年末に、何を書いたかすっかり忘れていましたが 以前サラダ記念日みたいに書いたので (お正月は忙しいけれど、たかさんにいいね👍️をして投稿し続ける時間を捻出するために、🍫を休む、という意味) 同じことを書かないために 今日は「いつもいいね」にしましたけれど 探して読んだら、 あら恥ずかし🙈🙉🙊 と言いながらも貼り付けしてみました😅

2025-06-03 16:34
ちゃま🍔
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吉田拓郎の歌ってのもあったはず😅 ⚾️はあまり見ないし、さすがに長嶋さんは父が好きだった。とかだけど歌を聞くとジーンとしました😒

2025-06-03 16:35
ちゃま🍔
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記念日いっぱいあるのいいですね🤗

2025-06-03 16:44
縁～en0🍠
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🎶悲しくて泣いたら 幸せが逃げて去っちまう💧 栄光の男3️⃣さんや 澤瀉屋市川猿翁さんのリハビリ見てて がんばる気になりました💦 最近の整形外科のお便りには、 やる気、根気を出しましょう！ と書いてあります😅 ♪やってられないわ🍑

💕
2025-06-03 16:51
縁～en0🍠
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DOME ピュウイング 花火 脈々😚 それぞれ楽しい記念日💕 🍫記念日(入会日、カイキン、○○日目) 🍫たかさんと出会った記念日 🍫ちゃまさんとお話した記念日 🍫chococoさんとお話した記念日 🍫たかさんの○○を願った祈念日 たくさんたくさんいっぱい～～～🐘🐘🐘🐘🐘ぎょうれつ♪♪♪

2025-06-03 19:18
たかさん🍟
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こんばんは☔️ 栄光の男は、名前が出てくるわけではないですが、ミスターのことだよね、という歌い出しの曲です 最近のアルバムにあるミツコとカンジというタイトルは、先日のライブの最後にやった、いち、にー、さん、ダーの方を連想します 吉田拓郎さんの歌、聴いてみよ👌

2025-06-03 19:49
縁～en0🍠
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こんばんは☂️ 自分も夕方その話、不滅の話をしていました YouTubeに 当局に許可を得ました、とあってサザンもいろいろ聴けますね👌 ♪美津子と寛至🎶 自分はアンチ🐰だったので 監督をお辞めになるまであまり関心がなかったです😅

2025-06-03 21:30
chococo🍎
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曲はまだ聴いてませんが、歌詞だけチェックしました✅ 間違いなく、そうですね3️⃣⚾️ 今日、父が家族のグループLINEで「みんな王、長嶋になりたくて野球をやった」と呟いていた😌