🚶3/11今朝やったこと🏋️17度🌥️ 昨日は 寒かったですね～ 風強かったですね～ で 季節が逆戻り 今朝のお目覚めはいかがでしょうか 花粉は最盛期、みなさんお大事にね😷 【💺】 😪💤💤お疲れ 【有酸素🚶】 昨日🚴の予定が🚶 歩きすぎ(2万歩)で、休み 【無酸素💪】 🏋️3種 フォームローラー、ボール (ローラー活躍してますか🤭) 季節は逆戻りしましたが、日の出時間は着実に進んでいます 目が覚めた時、東の空が輝いてます 🐸さんちとめありさんちでは、日の出、日の入りの時間は50分近く違うのでしょうか #求ム🐧採用先 #草木も眠る丑三つ時🤫