chocoっと掲示板

home chocoっと掲示板 chevron_right directions_bike chocoっとフリートーク chevron_right 良いニュースと悪いニュースがある。

2025-04-26 21:40
mado
↪︎ 😿

良いニュースと悪いニュースがある。
まず良いニュースだが、

明日からゴールデンウィークで10連休だ！

次に悪いニュースだが、

さっそく明後日の月曜日は休日出勤確定だ。

もうひとつ良いニュースと悪いニュースがある。

今度は先に悪いニュースから言おう。

またしてもアバラを痛めやがった。これで通算6回目か❓もはやアバラのプロだ。

そして良いニュースだが、仕事中の怪我なので労災で窓口での自己負担は0円だ。さらに良いことに、労災適用でも保険金はしっかりおりるのだ。

ゴールデンウィークはお出かけの予定も無いし、チョコ🍫三昧のつもりだったのに〜😭

2025-04-29 09:17
多摩37er
↪︎

mado姐さん、またまたアバラとはお辛いですね😥

アバラは処置のしようが無いでしょうから、なるべく安静にして下さいね。

しかし、6回目とは既に「アバラ折りの巨匠」の域に達してますなー😲

ピアニストやギタリストみたいに、もはや「アバラポキリニスト」を名乗れるレベルでは？😁

2025-05-01 16:57
mado
↪︎

「アバラ折りの巨匠」❗️🤣
プロレスの技かな❓😂
「アバラポキリスト」というよりは「アバラビキリスト」か「アバラミシリスト」ですかね😂
毎回違う場所を痛めていると、身をもって人体の仕組みが学べます😂

2025-04-28 10:00
ミロママ
↪︎

大丈夫ですか？

またまたアバラなんですね😭
アバラちゃん、仲良くして上手く付き合いたいですね。
何がそうされせるんでしょうね。。
コルセットもきっとしているでしょうし。。
脱臼みたいに癖になるのかな？
労災でしっかりおりる保険金で、美味しいものでも食べて気晴らししてくださいね😌

お大事に✨

2025-05-01 16:49
mado
↪︎

本っ当〜に不思議なのですが、何故執拗にアバラだけ⁉️骨がスカスカになっているのなら、アバラ以外を痛めても良さそう（いや良くない）なのに、毎度必ずアバラというのが本当に謎です。
ミロママさんのように、外でお日様を浴びながら運動すれば骨も丈夫になるのかもしれませんが、なかなかハードル高いですね😅

2025-05-01 18:21
ミロママ
↪︎

おひさま効果あるかな。
確かに丈夫な私。転ぶ以外、骨折など骨系のケガもしなくて。
男子みたいだねと夫に言われます😅
madoさんが早く良くなりますように🙏

2025-05-03 10:17
mado
↪︎ 💯

転んでも怪我をしないのは、日常的に日光浴びて運動しているおおかげで骨が丈夫なのに加えて、柔軟性や反射神経も鍛えられているのでしょうね。お年頃の女性が、転んでも怪我しないというのは、かなりの強みですね👍

2025-04-27 15:26
スカイミント🌈
↪︎

madoさんどうしてそんなにアバラを？
アクロバティックなお仕事されてるのですか？それともコルセットでキュッと締め付けてるとか？
しっかり養生して下さいな😭 タンパク質摂ってミネラルも摂って休める時にはしっかり休んでくださいね🥺

2025-05-01 16:44
mado
↪︎

全然アバラチックなことしてないんですけどね〜😅
コルセットはむしろ普段から着けていた方がプロテクター代わりになりそうです。GW直前のタイミングでやらかしたので、大荷物で長距離通勤せずに済んだのは不幸中の幸いでした。

2025-05-01 19:02
スカイミント🌈
↪︎

大荷物で長距離痛勤・・・いつもそうなのですか？それはもう🍫行かなくても充分過ぎる位頑張っていそうですよ。
ご無理なさらずお大事に🍀

2025-05-03 10:14
mado
↪︎ 💦

日々行き先が違うので、ノートPCと、持ち歩く書類の量がハンパ無いのです😣

>🍫行かなくても充分

と思いますよね〜。毎日の通勤だけで5000〜8000歩くらい歩いてるし。

何故痩せない❓😂

2025-04-26 23:28
chococo
↪︎

アバラを痛めたmado先輩の代わりに、私が🍫三昧しておきます👍
と言っても、10連休ではなく、カレンダーの数字が赤い日しか、休みじゃないのですが💦

何はともあれ、お大事に😌

2025-05-01 16:41
mado
↪︎

🍫三昧エライっっ❗️👏👏👏👏👏👏
ワタシも、昨日ホーム店舗に行き、下半身系3種目とトレミちょっとだけやってきました✌️エアロバイクは、サドルの高さを変えるとまたアバラいわしてしまいそうだったので自重しました。

2025-04-26 23:07
けんた
↪︎

アバラの先輩madoさん、お疲れ様です！
6回目ということは、その後だいぶ回復してたんですかね？？

自分も数日前にピラティスの時だったか？起き上がる時、ウグっとなり、あれ、そういえば久々の痛みだな！いつの間にか収まってたんだー！と逆にビックリしました。

その後ひどくはなってませんが、いつでもぶり返しますよ！というイエローカード状態かも😱

お互い気を付けましょうー！労災と保険降りて、良かったです。お大事に‥🤗

2025-05-01 16:33
mado
↪︎

「アバラの先輩」🤣
そう❗️アバラのことなら何でも聞いて❗️っていうくらい経験値上がりました😂
気をつけてるつもりでも、何でもない動作でビキッといくので、毎回「えっ❓こんなことでも⁉️」と新鮮な驚きがあります😂
ホント、自分が思うよりさらに気をつけなければいけないですね。

2025-04-26 22:30
アカメ
↪︎

足だけならなんとか鍛えれそうですが、ひどくならないように休んだ方が良い気がしますね。
保険金で食器棚買えとお告げですかね。

2025-05-01 16:28
mado
↪︎

今回打ちどころが良かった（❓）ようで、下半身系マシンはOKでした。労災は後日精算なのでいったん全額自費で支払いです。この間おりた保険金が右から左に抜けて行きました😂
食器棚は無事次男が直してくれました👍なんなら、去年モッキリいったスティッククリーナー、養生テープで補修していまだに使ってたりします😅

2025-04-26 21:49
縁～en0
↪︎

madoさんおいたわしや😭

お大事になさってください👩‍🍳👳
今のうちに養生しない🩺と大工🔨🛠️が💦
いや、第九が、、、
保険でしっかり療養なさってくださいね
いわすのは、小魚だけ🐟️🐟️🐟️

自分は休みなしです😅

2025-05-01 16:24
mado
↪︎

できるだけ気をつけて、しらす干しやら小魚ポリポリやら、毎日食べるようにしてるんですけどね😅
GWも休み無しとは大変ですね😱
どこかでちゃんとお休み取れますように

2025-05-01 17:24
縁～en0
↪︎

ありがとうございます👍️
あと５日です😅

自分もしらすや小魚海藻食べているのですが、日に当たると日焼けハンパないし😵運動そこそこしてますが関節痛が😔これはおとしごろ、だそうで🙄

絶賛○○期のかたは、ホルモンバランスとかで骨が弱くなったり太りやすくなったり自律神経まで狂わせるらしく
大変ですね😭
なんとかならないものでしょうか👊
madoさん、大阪に✈️✈️✈️✈️✈️✈️見にいらっしゃれば治りますかいな😘

2025-04-26 21:47
ラビット
↪︎

madoさん　お疲れ様です😊

またアバラを痛めてしまったのですね
大丈夫ですか？
6回目なんですね…

仕事中の怪我で労災で自己負担0円
保険金もありるそうですが
痛いのは辛いですよね😢
早く治りますように🙏
お大事になさってください

2025-05-01 16:20
mado
↪︎

ありがとうございます。
前回骨密度やら骨塩量やら調べて貰った時は、ギリギリ正常の範囲と言われました。気をつけてたつもりだったのに、またしてもやってしまいました。1年前から大活躍のサポーターを着けて、ゆるゆると動いております😅