11/10 朝🍫@職場近く ディップス、アダクション各5分 土日月と3連チャンでいっぱい歩いたら、今朝の体重が先週より1キロ近く減でした😍 昔チャリばっかり乗ってた時は、少しの距離でも歩くのが辛かったのに、今は朝から夕方まで歩いても苦にならなくなりました🤭 それでも今日は夕方に職場で眠くなってしまい、スニッカーズの中サイズを2本も食べちゃったので、体重はすぐに取り戻せそうです😭 2本も食べたのに、帰宅したら腹ペコでした お腹が空いたらのスニッカーズは、一体どこへ行っちまったんだよー？😱