4月第5週
日🌞
🏠 🎮Fit Boxing2 1215発 約247kcal 約34分
🌿木の葉が展開してきたり 茂ってきたり 今年こそ伸びすぎる前にこまめに切るぞ
月☁☔
昨日の久々フィットボクシングで筋肉痛
🏠🎮Fit Boxing2 1233発 約220kcal 約34分
🥤普段行くことのない酒屋さんへ瓶コーラを買いに Amazonよりも自販機よりも安かった ラーメン・アイス等色々売っていてたまにはこういうお店もいいね
火🌞
筋肉痛 フィットボクシングのメニュー設定を健康維持からダイエットに変えたのが〇
🐾🌿近所散歩 新しい葉達が綺麗 風が強くて少し寒かった アイリスやヤグルマギクが咲いていた
🏪セブンに寄ったら東海限定キャンペーンをやっていた 盛り上がってなさそ 5/5まで 静岡も 東北と長崎は別のフェア
水🌞
🐾🌼有料庭園
小さな所だから歩数は稼げないけど
📱64MbのmicroSDが満杯に カード入れ替え 倍の128Mbに 2万枚撮れるぞ😏
☕先日と同じ新しいコーヒーショップへ 店内飲食価格なのにカップがテイクアウトと同じだった😱 ガムボールマシンのTシャツが可愛い💙
木🌞
🍫約一週間ぶり💦 🎶すぽちふぁい 藤井風
トレミ×1 筋トレ×5種
マッサージチェア×1
腕ボタンはあるが作動しない 他は動くが何やらギシギシ大変そう でも使っている人は多い
朝7時前後は🅿️埋まっている事が多いが珍しく空きあり アーモンドブリーズ置き場無し スマホ充電器あり
金☔
🔪新しい洋服掛け組み立て&古い洋服掛け解体
螺子が外せない場所もあったが何とか終了 金属パイプ部には鋸も出動 長物金属もそのまま出せるようにしてくれい🤨
土🌞 朝晩ひんやり
トレーニングはお休み 明日から頑張る
ー追記ー 写真はコーヒーショップ店内です
#カフェ #喫茶店 #コーヒー