home chocoっと掲示板 chevron_right menu_book chocoっと活動日記 chevron_right 4月第5週

2025-05-03 23:30
スカイミント🌈
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4月第5週 日🌞 🏠 🎮Fit Boxing2 1215発 約247kcal 約34分 🌿‬木の葉が展開してきたり 茂ってきたり 今年こそ伸びすぎる前にこまめに切るぞ 月☁☔ 昨日の久々フィットボクシングで筋肉痛 🏠🎮Fit Boxing2 1233発 約220kcal 約34分 🥤普段行くことのない酒屋さんへ瓶コーラを買いに Amazonよりも自販機よりも安かった ラーメン・アイス等色々売っていてたまにはこういうお店もいいね 火🌞 筋肉痛 フィットボクシングのメニュー設定を健康維持からダイエットに変えたのが〇 🐾‪🌿‬近所散歩 新しい葉達が綺麗 風が強くて少し寒かった アイリスやヤグルマギクが咲いていた 🏪セブンに寄ったら東海限定キャンペーンをやっていた 盛り上がってなさそ 5/5まで 静岡も 東北と長崎は別のフェア 水🌞 🐾🌼有料庭園 小さな所だから歩数は稼げないけど 📱64MbのmicroSDが満杯に カード入れ替え 倍の128Mbに 2万枚撮れるぞ😏 ☕先日と同じ新しいコーヒーショップへ 店内飲食価格なのにカップがテイクアウトと同じだった😱 ガムボールマシンのTシャツが可愛い💙 木🌞 🍫約一週間ぶり💦 🎶すぽちふぁい 藤井風 トレミ×1 筋トレ×5種 マッサージチェア×1 腕ボタンはあるが作動しない 他は動くが何やらギシギシ大変そう でも使っている人は多い 朝7時前後は🅿️埋まっている事が多いが珍しく空きあり アーモンドブリーズ置き場無し スマホ充電器あり 金☔ 🔪新しい洋服掛け組み立て&古い洋服掛け解体 螺子が外せない場所もあったが何とか終了 金属パイプ部には鋸も出動 長物金属もそのまま出せるようにしてくれい🤨 土🌞 朝晩ひんやり トレーニングはお休み 明日から頑張る ー追記ー 写真はコーヒーショップ店内です #カフェ #喫茶店 #コーヒー



2025-05-04 08:42
多摩37er
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スカミンさん、おはようございます。 Fit Boxingを30分以上もやると結構息が上がりそうですね😯 でも、楽しく運動できそう✨ ウチにも息子たちが使ってたSwitchがあるので、ブックオフで中古のFit Boxingを物色してみようかな(←定価で買う気ナシ💦) スマホのマイクロSD交換で、たくさんお花の写真が撮れそうですね🪻🌼🌷 でも来年の今ごろには、更に倍の容量のマイクロSDに交換してるかも🤭

2025-05-04 14:39
スカイミント🌈
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こんにちは🌞 Fit Boxing、楽しく苦しめますよ! 今は3まで出ているようなので、2以下だと中古で安く買えるかもです👛 家から1歩も出ずに有酸素と筋トレできちゃうので、モノグサな私はもうこれでいいじゃん、と思ってしまいそうなくらいです😁 写真は、いい物を少しだけ✨に憧れるので上手く撮れるようになって減らせるのが理想なのですけど、またすぐにいっぱいになりそうです😆 ↓北斗の拳Ver.もありますよ。無料体験版だけでもそこそこ楽しめます(👊 ᐕ)



2025-05-04 18:38
多摩37er
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スカミンさん、ありがとうございます! 楽しく苦しめる…🤣🤣 まー楽しめるならいいか😁 問題は我が家のSwitchがどこにあるのかと、今でも動くのか?ですが、今度ブックオフに行ったらチェックしてみます😊

2025-05-04 21:34
スカイミント🌈
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是非!



2025-05-04 05:59
ミロママ
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一週間丁寧に過ごされていますね。 ボクササイズの内容レベルアップされたのかな? ダイエットメニューいいですね😊👌 東海キャンペーン?知らなかったてす。確かにセブンはキャンペーンがイマイチうまくないですよね。ローソンのように目を引く企画あるといいですけど。。最近ファミマに押されて名古屋の街中の栄、久屋、丸の内ではセブン→ファミマに変わっています💦 頑張れセブン! カフェかな?コーヒー入れの瓶可愛い。コルクの蓋が丸いところgood✨ お店屋さんのような洋服かけ 自宅内ですか?素敵ですね! 携帯の容量いっぱい問題、私同じで。。 パソコン移し替えしていますがなかなか大変。SDカード変えるスカイミントさん方式もありですね。

2025-05-04 12:07
スカイミント🌈
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ファミマ多いですね💦セブンのいい所を生かして頑張って欲しいですねꉂꉂ📣 📱画像データ、パソコンへ移して整理が理想的ですが面倒で、取り敢えず写真撮れなくなるのが困るのでカード入れ替えただけ、元のカードはそのまま保管。根本解決はしてませんが撮るのが楽しいので😆

2025-05-04 12:27
スカイミント🌈
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🥊ボクササイズ、キツめにしたのはいいですがその後また休んでしまっているので、緩めメニューでももう少し1週間での回数増やしたいです。 写真の説明なくて言葉足らずでした🙏 3枚ともコーヒーショップの店内です。 丸いコルク蓋、可愛いですよね♡ コルクの横のポットの中のコーヒーは試飲ができるようになっていましたので、一口だけいただきました☕ 洋服掛けもコーヒーショップ内で、古着も置いてあるお店でした👕🧥 お客もお洒落さんが多そうで、私にはちょっと敷居が高いです😆

2025-05-04 20:20
ミロママ
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お店の一部でしたか😅👌 そういう店良いですよね〜 インテリア、ショップ含めて楽しめるおしゃれな感じ。 代官山とかによくあるやつ。 近所の栄には色々コーヒーショップあるけれど、スカイミントさんとこのようなお気に入りのコーヒー屋さんは特になくて。。 気にしてないだけかもですね。 今度栄〜矢場町辺りの若者達が歩いている裏通り散策して見つけてみようかな😊👌 ボクササイズキツければ緩める。 続くレベルにするの賢明だと思います。 無理なく楽しくで😊👌

2025-05-04 21:45
スカイミント🌈
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ミロママさんの所からは近くないかな?以前これまたぼんちゃんさんですけど、星乃珈琲の写真上げられてて素敵でした。私はまだ行ったことないのですけど。 同じお店でも少しずつ変わっていったりで、前回と違う!なんて事も度々ありますが、たまに行ってゆっくり落ち着けるお店があると幸せですよね。ミロママさんの気に入るお店が見つかりますように! ☕(*˘︶˘*).。.:*♡

2025-05-04 22:02
ミロママ
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星乃珈琲ならあちこちありますね あそこなんですか? スカイミントさんの近くはオシャレですね~ こちらは落ち着いてますが何だか普通だったような。。 ホットケーキが厚みあって特徴的ですね。 オシャレで落ち着けそうなカフェ 近所の久屋、新栄、矢場の辺りありそうですね。 座りやすいソファもポイントですよね。 あっ!あるかも。。 街ランしながら今度行ってみます!

2025-05-04 00:00
ちゃま
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FitBoxingカロリー消費凄いですね😲 switchですよね まずはお家で30分トレーニングできるのも凄い👏

2025-05-04 00:09
スカイミント🌈
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そうなんですよ🥊Switchです🎮 汗ダラダラになります💦 続ければ確実に痩せる。昔痩せました。続けないとすぐにまたぽよ〜ん😂 今ぽんよよよ〜ん😖