chocoっと掲示板

💕

2026-03-21 17:40
chococo🍎
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映画村へ入れるのが、14時〜だったので、その前に1人でカフェへ☕️
銭湯をリノベーションしたお店で、メニューも店内も、凄く可愛くて💕テンション爆上がりでした🥰

2026-03-21 17:50
chococo🍎
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カフェでひとりランチの後、待ち合わせまで時間があったので、近くの🍫へ😉

【本日の🍫活】
チェストプレス　10✖️15✖️3
レッグプレス　50✖️15✖️3
ディップス　20✖️15✖️3
アブダクション　40✖️10
　　　　　　　　45✖️10
　　　　　　　　50✖️10
ラットプルダウン　20✖️10✖️3
アブベンチ　腹筋10回✖️2

アブダクションが、ビックリするぐらい軽くて、ラットプルダウンが重いお店だった🤣