スカイミント🌈
2025-06-06 20:50 💫 0 👍 3 補修された東屋の屋根 この側に以前は水琴窟があって素敵でしたが今はありません 同行の人にも聴かせたかったのだけど💧🎶 #公園 #散歩 #初夏 #梅雨入り前 #花 #東屋

スカイミント🌈
2025-06-06 20:37 💫 14 👍 11 水曜日のお出かけ散歩🐾‪ とても暑かったですが、からりとしていて気持ちよかったです。 右上　コノテガシワ 児手柏 色と付き方が奇妙で気になる こちらに花や成熟した実の写真が載っていました。とても癒されるページです。↓ https://love-evergreen.com/evergreenpost/post/13319,EVERGREEN #公園 #散歩 #初夏 #梅雨入り前 #空 #花 #木の実 #東屋

スカイミント🌈
2025-06-01 00:48 💫 29 👍 8 5月第5週 皆さんのご投稿読めず今ひとつ彩りの足りない日々ですが 今週も活動(週間)日記だけ投稿させてください🙇‍♀️ どうぞスルーでお願いします まだしばらく忙しく大人しく過ごします 日 ☔☁ 体調不良 運動できず 家事もあんまり 月 ☁ 体調不良 沢山寝て夜復活 🏠プランク 20秒×3 チェア・レッグエクステンション 左右各5回×10 チェア・レグリフト 左右交互5回×10 レッグレイズ 20秒×3 火 ☁☔ 肌寒い 🏠チェア・レグリフト 左右交互5回×2 スクワットﾜｲﾄﾞｽﾀﾝｽ 25回 一難去ってまた一難 ようやく終わったのにまた何かしらの花粉症状始まる😞 水 🌞 でら暑い 近所で鬼百合が咲いていた 🐾‪散歩🌳 公共施設 歩数は稼げず逆にカロリー摂取💦 🏠🎮Fit Boxing2 1187発 約209kcal 約30分 📱a-ha, Metalica🎶 a-haのテイク・オン・ミー が耳から離れない 皆様も是非！▶︎ https://m.youtube.com/watch?v=djV11Xbc914 木 ☁☔ 運動は何もしてないねぇ🤔 金 🌞 ランチ 空振りの連続 🥚HP見てレトルトなのが分かりやめたり ☕️🍰臨時休業だったり 🍝営業時間外だったり 辿り着いたのは行き慣れたお店🍝 先に帰る2人組のお客さんがお二人共に ありがとうございます美味しかったですと それぞれの個別会計時に言われていて素敵だった ご馳走様でしたよりそっちのがいいなと思ったのに 言えたのはいつものご馳走でしただった😂 🐾散歩‪🐦 公園を少しだけ 田んぼのオタマジャクシ可愛い カワウの羽乾かしも目撃 土 ☁ 🏠ストレッチ＋脚上げ・脚振り運動　 体調崩した方のフォローで仕事が忙しい。まだしばらく続く。⚠️下の方に虫の写真があります。 #初夏 #散歩 #空 #花 #木の実 #鳥 #公共施設 #東屋 #苔 #虫 #ランチ #パスタ #ごちそうさま #音楽