たかさん
2025-05-03 08:02 💫 46 👍 10 🚶5/3今朝やったこと🚶☀12度 おはようございます♪ 京都のコークは舞妓さん仕様でした👌 4連休の皆様よいジーダブルを😌 4連勤の方いるかな🙋😅 エイエイオー😅 今日はマシン無しの日 【ジャンプ】 1分 【ベンチ】なし 【ちょいから】花火2023縛り ピースとハイライト 涙の海で抱かれたい～SEA OF LOVE～ 菜の花のテーマ(正しくは栞のテーマ) マンピーのG★SPOT 歌えニッポンの空 いとしのエリー 鎌倉物語 愛の言霊～Spiritual Message TSUNAMI 勝手にシンドバッド 希望の轍 Relay～杜の詩 いつもの。 Woman "Wの悲劇"より 探偵物語 リストはアプリのシュクショから Gemini先生に作って貰いました💯 2024年に開催される予定だった「茅ヶ崎サザン芸術花火」は、海岸補修工事のため中止となりました、、ということなので来月の開催が待ち遠しいですね😌 【有酸素🚶】 傾斜12(30分) 速度5.2(30分) 2.59キロ　3763歩 330カロリ 🍎⌚️最大心拍数128 滞在時間　117分 今朝は前日比-0.0k 標準より+2.4k 昨年末比+0.9k #悲報⬇️ #とうとう⬇️